Counselling and Mental Health

从保密的一对一辅导到激励和自我发展小组工作坊, 学生福利服务(辅导 & 是来帮助和支持你的.

We are not a crisis or emergency service. 如果您需要立即帮助,请寻求紧急援助.

How counselling can help

咨询提供了一个安全、保密的空间来探索你可能正在经历的任何问题.

These include anxiety, stress, loneliness, homesickness, relationship difficulties, loss of confidence, family crisis, sexuality and sexual orientation, abuse, depression, academic problems, identity issues, addictions, self-harming and eating disorders.

与咨询师合作可以帮助你更清楚地看到自己的问题, get some insight into its origins, and think about how to move forward.

Our counselling service

OD体育官网提供以解决方案为重点的短期咨询.

In your initial appointment, 你的辅导员将寻求对你的问题的清晰理解,并与你讨论如何前进. 很多时候,学生们觉得这就足够让他们回到正轨了.

如果您需要更多的帮助,可以推荐后续治疗. OD体育官网的目标是让这些内容尽可能简短和集中.

OD体育官网不提供情有可原的情况信件,除非你最近以前接触过咨询服务.

How do I get an appointment?

We encourage students to self-refer :

1. Open the self-referral with Google Chrome.

2. Save the self-referral form to your PC

3. Open and complete the form.

4. 保存完整的副本到您的电脑,并将其附加在电子邮件到 wellbeing@dangerousanimalsmusic.com

通过注册和参加学生福利预约,OD体育官网假定您已经阅读并同意 学生福利GDPR保密协议. If there are any queries, please contact wellbeing@dangerousanimalsmusic.com.

What to expect from your session

What can you expect from your counsellor?

  • 他们会倾听你的担忧,并帮助你更好地理解它们,以便你更容易和有效地处理问题.
  • 他们会认真对待你,愿意公开讨论任何你想讨论的问题.
  • 他们会和你一起工作,但不会为你做你自己能做的事.

What's expected of you?

  • You will be doing most of the talking.
  • 开诚布公地谈论困扰你的事情.
  • Be open for change. 大多数咨询都要求你尝试一些新的或不同的方法.
  • 有时在你开始感觉好些之前,你可能会经历痛苦的感觉.
  • 如果你不能参加治疗,至少提前24小时让你的辅导员知道.

你可能会在几周后联系你,了解你进展如何, 并就你的经历提供一些反馈.

What happens next?

一旦你有一个评估,以下之一将发生:

  • 您决定评估会议就足够了. 如果需要的话,你有四周的时间来要求复诊.
  • OD体育官网会建议你再进行一次面对面的咨询.
  • 如果其他服务更适合您的需要, 您将获得如何访问它们的信息.

Confidentiality

咨询服务是免费和保密的. OD体育官网的辅导师遵守其专业团体的道德架构,务求在辅导及心理治疗方面有良好的做法. We abide by the Data Protection Act.

Emergency and out-of-hours support

If you need to speak to someone urgently.

在工作时间-致电您的全科医生或NHS:

  • GP | Find your GP
  • 艾弗里希尔医疗中心| 020 8331 9680 |更多信息
  • NHS Direct | 111 | NHS Direct website

Other sources of support

性骚扰,性暴力和性侵犯

OD体育官网致力于在OD体育官网的社区内防止性暴力的发生,并采取零容忍的做法.

Grief and bereavement

丧亲之痛和悲伤是OD体育官网在生活中都可能经历的事情. When we experience grief, bereavement or loss, 它可以让OD体育官网感觉很多不同的事情,OD体育官网都有不同的体验.

Hate crime

OD体育官网致力于包容性,并坚决应对对社区安全和福祉产生负面影响的行为.

性,人际关系,酒精,毒品和成瘾

OD体育官网为学生期间可能出现的健康问题提供支持. 了解OD体育官网为性健康、酒精和药物消费以及成瘾提供的服务.

Domestic violence and abuse

Anyone can experience domestic abuse, regardless of gender, age, ethnicity, socio-economic status, sexuality, or background. Find out what support is available.

Further sources of support


Alongside our counselling service, there are a range of volunteer services, self-help guides, 如果你需要额外的帮助,你可以求助于支持服务.

How to find us

Tel: 020 8331 9444 / 7875 for enquiries. | Opening hours: By appointment only.

Avery Hill Campus

A004, Student Centre
Southwood House
Avery Hill Road
SE9 2UG

Campus directions

Greenwich Campus

003 Dreadnought Building
Park Row
London
SE10 9LS

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Medway Campus

10B Blake Building
Central Avenue
Chatham Maritime
ME4 4TB

Campus directions

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